强直性脊柱炎患者要避免睡软床

　　强直性脊柱炎严重的患者可出现脊柱强直以及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，畸形尚未形成，注意保健，强直性脊柱炎患者睡觉时要避免睡软床。

避免睡柔软的床
        现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但是因其凹性大，不利于强直性脊柱炎患者康复，长期使用这种软床睡眠，可能使其病情加重，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧，还是侧卧，都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。
选择硬板床
        硬板床可使躯干在乎卧时不能弯曲，保持脊柱呈生理位，会对预防脊柱畸形起到控制作用，因此强直性脊柱炎患者必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡姿，以防止畸形。